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Physiotherapie & Osteopathie Jasmin Rabenseifer

Physiotherapie

Physiotherapie soll die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des menschlichen Bewegungsapparates wiederherstellen, verbessern oder erhalten. Das Ziel der Physiotherapie ist die Beschwerden zu lindern, die Beweglichkeit zu fördern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Ich unterstütze Sie auf diesem Weg mit Hilfe von:

  • aktiver Therapie (medizinische Trainingstherapie,...)

  • passiver Maßnahmen (manuelle Therapie, Faszientechniken,..)

  • Beratung (Aufklärung & Selbstmanagement).

Nach einer ausführlicher Anamnese und physiotherapeutischen Befundung wird ein individueller Therapieplan entwickelt, der auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Als erfahrene Physiotherapeutin und Sportphysiotherapeutin stehe ich Ihnen zur Seite zurück in den Alltag und Sport zu finden.

Indikationen für Physiotherapie

Akute bzw. chronische Schmerzen am Bewegungsapparat (einige Beispiele aus dem Praxisalltag):

  • Wirbelsäule: Bandscheibenprotrusion/-prolaps, unspezifischer Rückenschmerz, Facettengelenksyndrom, Stenose, ausstrahlende Schmerzen in Arm oder Bein, Verspannungen

  • Schulter: Impingement, Frozen Shoulder, Instabilität, Arthrose

  • Ellbogen & Hand: Tennis-, Golferellbogen, Karpalltunnelsyndrom

  • Hüfte: Arthrose, Femoroacetabuläres Hüftimpingement, Leistenschmerz, seitlicher Hüftschmerz

  • Knie: Arthrose, Patellafemorale Schmerzen, Patellaspitzensyndrom, Tractus-iliotibialis-Syndrom

  • Sprunggelenk & Fuß: Arthrose, Achillessehnenbeschwerden, Senk-/Spreizfuß, Plantarfasziitis

Nach Traumata: Fraktur, Muskelverletzung, Knorpel- oder Meniskusverletzung, Bänderriss

Nach orthopädischen oder unfallchirurgischen Operationen

Kopfschmerzen, Tinnitus, Schwindel

Beckenbodenproblematik: Senkungsbeschwerden, Blasenschwäche, Rückbildungsgymnastik; Rückenschmerzen in der Schwangerschaft

Sportphysiotherapie

Die Sportphysiotherapie bietet umfassende Unterstützung für Sportler aller Niveaus, von der Verletzungsprävention bis zur Rehabilitation und Leistungssteigerung.

Indikationen für Sportphysiotherapie

  • Akute und chronische Sportverletzungen

  • Rehabilitation nach Operationen

  • Rückkehr zum Sport: Begleitung und Anleitung während des Übergangs von der Rehabilitation zur Wiederaufnahme sportlicher Aktivitäten.

  • Überlastungssyndrome

  • Präventive Betreuung: Beratung und Training zur Vermeidung von Verletzungen und Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit.

  • Sportartspezifisches Training: Entwicklung individueller Trainingspläne für Sportler*innen zur Optimierung von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.